Elevate your energy
improve your life
Terapias para o seu bem estar físico e emocional
Online ou presencial
SOBRE MIM
Olá, eu sou a Sandra Bensaude
Licenciei-me em Gestão de Empresas , pelo Mount Vernon College
em Washington.DC, EUA. Trabalhei vários anos como empresária
no ramo de vestuário para crianças.
A partir de determinada altura da minha vida, a carência de realização pessoal falou mais alto. Sabia que era no ajudar os outros que iria encontrar satisfação.
Mas como o iria fazer?
Comecei pelo relaxamento físico e tirei o curso de Massagista de Recuperação e Eletroterapia, pelo S.I.M.A.C. em Lisboa e o curso de
Chair Massage pelo TouchPro UK em Londres, Inglaterra
e fundei a Uma Pausa Dinâmica - uma empresa com serviços de wellbeing direcionada para colaboradores das empresas.
Ao ter mais contacto com clientes e com as suas dores físicas fiquei
curiosa em saber porque razão, muitas vezes, as dores voltavam, mesmo após terem feito várias sessões de fisioterapia ou outros tratamentos.
Esta procura levou-me à exploração da conexão mente-corpo-energia, da influência das nossas emoções na dor e da importância do nosso campo energético . Tudo isto me conduziu para o caminho da psicologia energética (EFT e Matrix Reimprinting) e terapias bioenergéticas (Biofeedback/terapia quântica e Emotion Code).
A minha forma de trabalhar com dor, stress ou crenças limitadoras
baseia-se na importância da nossa vibração energética no nosso
bem-estar. Conceito já há muito tempo conhecido mas sem a base
científica que agora existe para o comprovar.
Desenvolvo o meu trabalho através da compreensão das diferentes
variantes de cada ser humano, acompanhando e respeitando o tempo de cada um e o lugar onde se encontra no seu percurso individual.
A minha função é oferecer um espaço seguro para a sua jornada, auxiliar a libertar bloqueios físicos, emocionais e energéticos e partilhar ferramentas que possa utilizar no seu dia a dia.
A minha maior satisfação e privilégio é acompanhar e testemunhar a transformação dos meus clientes.
Elevate your energy, improve your life
TERAPIAS
Para o seu bem estar físico e emocional
Qualificações
Formações adicionais
Biofeedback Specialist certificada pela
BANHS - The Board of Advanced Natural
Health Sciences
Accredited, Certified Advanced EFT Practitioner pela EFT International
PNL Practitioner (PNL Portugal)
Emotion Code Practitioner
(pioneira em Portugal) (USA)
Matrix Reimprinting Practitioner
(pioneira em Portugal) (UK & USA)
Chair Massage (Touchpro, UK)
Massagista de Recuperação (S.I.M.A.C, Portugal)
Gestão de Empresas (ex .Mount Vernon College
(agora American University, U.S.A.)
Tapping Out Of Trauma 1 (U.S.A.)
Tapping Out Of Trauma 2 (U.S.A.)
Formação Introdutória Medicina Energética de Donna Eden. (Portugal)
FERRAMENTAS
TESTEMUNHOS
Just to say… thank you… I’ve had a pain free day after seeing you today…if I can do it today I can do it again. Really thanks.
RM
— Name, Title
Sofre de stress, ansiedade, dor, frustração, solidão, tristeza?
Já ouviu falar sobre EFT mas necessita de mais prática para aplicá-lo? Já fez sessões individuais e quer continuar a trabalhar, mas em grupo? Por um valor mais reduzido que as sessões individuais?
Junte-se ao nosso Grupo de EFT semanal. É aberto a qualquer pessoa que queira experimentar EFT em um ambiente de grupo on-line e não é necessário nenhum conhecimento.
Como decorre a sessão em grupo?
Começa com uma breve explicação dos pontos da técnica de tapping do EFT para aqueles que não estão familiarizados com ele. Iniciamos a prática de EFT Tapping abordando alguns temas genéricos, como por exemplo : o stresse, dor ou a ansiedade. Seguidamente, podemos aprofundar uma questão específica, dependendo do consenso do grupo. Os participantes do grupo voluntariam-se para a oportunidade de trabalhar em questões específicas para cada um deles, permitindo que o grupo os acompanhem no tapping. Não há obrigação de fazer isso, apenas se se sentir confortável em fazê-lo. Os outros participantes, antes de começar a fazer tapping na questão do colega, identificam para si o seu próprio assunto e avaliam a intensidade do desconforto que lhe causa no presente momento.
Tapping = leves toques com os dedos em determinados pontos de acupuntura dos meridianos chineses.
Entre em contato comigo para obter mais informações
O que significa benefícios de empréstimos?
Quando fazemos tapping para outras pessoas no grupo, estamos também a fazê-lo para nós próprios. É chamado de "Benefícios para empréstimos" e funciona de uma forma surpreendente.
EFT em Grupo é um ambiente ideal para "benefícios emprestados" à medida que fazemos tapping juntos. A razão pela qual os “benefícios emprestados” funcionam tão bem é que nós, como seres humanos, temos problemas paralelos (como tristeza, ansiedade, zanga, dor) que fazem parte da condição humana. Podemos ajudar a aliviar nossa própria dor ao ajudar os outros a fazerem o mesmo.
A Drª. Peta Stapleton Psicóloga Clínica e Professora de Psicologia na Bond University (Australia) concluiu recentemente um estudo sobre a eficácia de EFT aplicado em grupo. O resultado do estudo fala por sí.: 43% na redução de cortisol (hormana do stress).
Estudo recente demonstrou que o EFT em grupos resulta.
Redução de 43 % de cortisol (hormona do stress )após 1 hora de Tapping.
PRESS
Artigos, Palestras, Vídeos Recomendados
ARTIGOS
Artigo de Sandra Bensaude sobre Emotion Code- revista ZENenergy, edição especial- Terapias Alternativas 2017
Artigo de Sandra Bensaude sobre Matrix Reimprinting - revista Reiki & Yoga + Terapias - Abril 2018
Artigo de Sandra Bensaude publicado
no EFT Insights de 3/12/2013
PALESTRAS
1º Encontro Internacional Mentes Brilhantes do EFT - A relação entre a Dor Crónica e as Emoções.
Congresso online sobre Transtornos de Ansiedade / Síndrome do Pânico - Emotion Code
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Como funciona o EFT?
O que é o Emotion Code?
