edu-lauton-TyQ-0lPp6e4-unsplash_edited.j

Elevate your energy

improve your life

Terapias para o seu bem estar físico e emocional
Online ou presencial
 

SOBRE MIM

Olá, eu sou a Sandra Bensaude

Licenciei-me em Gestão de Empresas , pelo Mount Vernon College

em Washington.DC, EUA.  Trabalhei vários anos como empresária

no ramo de vestuário para crianças. 

A partir de determinada altura da minha vida, a carência de realização pessoal falou mais alto. Sabia que era no ajudar os outros que iria encontrar satisfação.

 Mas como o iria fazer?

Comecei pelo relaxamento físico e tirei o curso de Massagista de Recuperação e Eletroterapia, pelo S.I.M.A.C. em Lisboa e o curso de 

Chair Massage pelo TouchPro UK em Londres, Inglaterra

e fundei a Uma Pausa Dinâmica - uma empresa com serviços de wellbeing direcionada para colaboradores das empresas.

Ao ter mais contacto com clientes  e com as suas dores físicas fiquei

curiosa em saber porque razão, muitas vezes, as dores voltavam, mesmo após terem feito várias sessões de fisioterapia ou outros tratamentos.

Esta procura levou-me à exploração da conexão mente-corpo-energia, da influência das nossas emoções na dor e da importância do nosso campo energético . Tudo isto me conduziu para o caminho da psicologia energética (EFT e Matrix Reimprinting)  e terapias bioenergéticas (Biofeedback/terapia quântica e Emotion Code).

A minha forma de trabalhar com dor, stress ou crenças limitadoras

baseia-se na importância da nossa vibração energética no nosso

bem-estar. Conceito já há muito tempo conhecido mas sem a base

científica que agora existe para o comprovar.

Desenvolvo o meu trabalho através da compreensão das diferentes

variantes de cada ser humano, acompanhando e respeitando o tempo de cada um e o lugar onde se encontra no seu percurso individual.

A minha função é oferecer um espaço seguro para a sua jornada, auxiliar a libertar bloqueios físicos, emocionais e energéticos e partilhar ferramentas que possa utilizar no seu dia a dia.

A minha maior satisfação e privilégio é acompanhar e testemunhar a transformação dos meus clientes.

Elevate your energy, improve your life

TERAPIAS

Para o seu bem estar físico e emocional

 

Qualificações

Formações adicionais

Emotion Code Practitioner

(pioneira em Portugal) (USA)

 

PNL Practitioner (PNL Portugal)

Matrix Reimprinting Practitioner  

(pioneira em Portugal) (UK & USA)

Advanced Accredited EFT Pratitioner (Registada EFT Int'l) (UK & USA)

Especialista em Quantum Biofeedback (T. Quântica) Quantum Academies ( USA & Portugal)

Accredited-Advanced-Practitioner-Seal (1
Matrix_Reimprinting

Chair Massage (Touchpro, UK)

Massagista de Recuperação (S.I.M.A.C, Portugal)

Gestão de Empresas (ex .Mount Vernon College

(agora American University, U.S.A.)

Tapping Out Of Trauma 1 (U.S.A.)

Tapping Out Of Trauma 2  (U.S.A.)

 

Formação Introdutória  Medicina Energética de Donna Eden.  (Portugal)

en-tec-practitioner-badge.png
Quantica_edited.jpg

TESTEMUNHOS

"Me puse en contacto con Sandra a través de Skype después de haber recurrido a varios profesionales. Tenía síndrome del intestino irritable, dolores de cabeza y taquicardia. Nunca imaginé que a través de Skype ella podría ayudarme, pero para mi sorpresa, los síntomas desaparecieron. Ha sido un trabajo maravilloso el que Sandra ha estado haciendo para ayudarme a recuperar la confianza y superar mis miedos y problemas emocionales que han durado muchos años.

Ni la distancia, ni la lengua fueron impedimentos para su ayuda."

M.E.P -Santiago-Chile (online sessions)

 

FERRAMENTAS

 

TESTEMUNHOS

Just to say… thank you… I’ve had a pain free day after seeing you today…if I can do it today I can do it again. Really thanks.

RM

—  Name, Title

 

SESSÕES DE GRUPO

EFT ONLINE

Esta é uma boa  oportunidade para experimentar a EFT em primeira mão.

 

 

Sofre de stress, ansiedade, dor, frustração, solidão, tristeza?  

Já ouviu falar sobre EFT mas necessita de mais prática para aplicá-lo? Já fez sessões individuais e quer continuar a trabalhar, mas em grupo? Por um valor mais reduzido que as sessões individuais?

Junte-se ao nosso Grupo de EFT semanal. É aberto a qualquer pessoa que queira experimentar EFT em um ambiente de grupo on-line e não é necessário nenhum conhecimento.

 

 

 

Como decorre a sessão em grupo?

Começa com uma breve explicação dos pontos da técnica de tapping do EFT para aqueles que não estão familiarizados com ele. Iniciamos a prática de EFT Tapping  abordando alguns temas genéricos,  como por exemplo : o stresse, dor ou a ansiedade. Seguidamente, podemos aprofundar uma questão específica, dependendo do consenso do grupo. Os participantes do grupo voluntariam-se para a oportunidade de trabalhar em questões específicas para cada um deles, permitindo que o grupo os acompanhem no tapping. Não há obrigação de fazer isso, apenas se se sentir confortável em fazê-lo. Os outros participantes, antes de começar a fazer tapping na questão do colega, identificam para si o seu próprio assunto e avaliam a intensidade do desconforto que lhe causa no presente momento.

Tapping = leves toques com os dedos em determinados pontos de acupuntura dos meridianos chineses.

Entre em contato comigo para obter mais informações

O que significa benefícios de empréstimos?

Quando fazemos tapping para outras pessoas no grupo, estamos também a fazê-lo para nós próprios. É chamado de "Benefícios para empréstimos" e funciona de uma forma surpreendente.

 EFT em Grupo é um ambiente ideal para "benefícios emprestados" à medida que fazemos tapping juntos. A razão pela qual os “benefícios emprestados” funcionam tão bem é que nós, como seres humanos, temos problemas paralelos (como tristeza, ansiedade, zanga, dor) que fazem parte da condição humana. Podemos ajudar a aliviar nossa própria dor ao ajudar os outros a fazerem o mesmo.

 

A Drª. Peta Stapleton Psicóloga Clínica e Professora de Psicologia na Bond University (Australia) concluiu recentemente um estudo sobre a eficácia de EFT aplicado em grupo. O resultado do estudo fala por sí.: 43% na redução de cortisol (hormana do stress).

Estudo recente  demonstrou que o EFT em grupos resulta.
Redução de 43 % de cortisol (hormona do stress )após 1 hora de Tapping.
group_eft_infographic.png
 

PRESS

Artigos, Palestras, Vídeos Recomendados

ARTIGOS
0001.jpg

Artigo de Sandra Bensaude sobre Emotion Code- revista ZENenergy, edição especial- Terapias Alternativas 2017

Matrix_Reimprinting_artigo_Zen_0001_edit

Artigo de Sandra Bensaude sobre Matrix Reimprinting - revista Reiki & Yoga + Terapias - Abril 2018

eft_logo3.png

Artigo de Sandra Bensaude publicado

no EFT Insights de 3/12/2013

PALESTRAS

1º Encontro Internacional  Mentes Brilhantes do EFT - A relação entre a Dor Crónica e as Emoções.

 Congresso online sobre Transtornos de Ansiedade / Síndrome do Pânico - Emotion Code

VIDEOS RECOMENDADOS

Como funciona o EFT?

O que é o Emotion Code?

Reading a Book

ONLINE

PAREDE | LISBOA

TEL: 00351 91 716 62 58 |  sandrabensaude@gmail.com

Obrigado pelo envio!